Fundstücke
Interview mit Herbert Steffny im laufradio.de
23.06.2010 um 12:16
Ich bin im Netz auf ein schönes Interview mit Herbert Steffny
gestossen. Er spricht über sein Leben, das
Laufen an sich und die Probleme des
europäischen Leistungssports im Bereich
Marathon. Laden kann man es auf laufradio.de.
Im Interview habe ich auch erfahren, dass es bald ein neues Buch von ihm geben wird. Im Buch "Optimales Lauftraining" sollen neben einem Schwerpunkt für Laufeinsteiger, diesmal auch Pläne für Profis vorgestellt werden. Alleine aus Neugier werde ich mir das Buch zulegen um zu erfahren wie Training für Läufer mit 10 km Zeiten unter 30 Minuten aussieht. Weiters bin ich auch neugierig ob sich seine Pläne für unter 40 Minuten geändert haben und ob es da neue Trainingsmethoden oder Ansätze gibt. Sobald ich es gelesen habe, werde ich darüber berichten.
Herbert Steffny, Diplombiologe und 16-facher Deutscher Meister, war Olympiateilnehmer und gewann die Broncemedaille im Marathon bei den Europameisterschaften 1986. Er stellte 2003 den Deutschen Rekord im 10km-Lauf der über 50-Jährigen auf. Herbert Steffny ist seit vielen Jahren als Lauftrainer tätig und gefragter Laufexperte in Radio und Fernsehen. Er ist Bestsellerautor und hat mehrere Bücher zu den Themen Walking und Laufen im Südwest Verlag veröffentlicht.
Im Interview habe ich auch erfahren, dass es bald ein neues Buch von ihm geben wird. Im Buch "Optimales Lauftraining" sollen neben einem Schwerpunkt für Laufeinsteiger, diesmal auch Pläne für Profis vorgestellt werden. Alleine aus Neugier werde ich mir das Buch zulegen um zu erfahren wie Training für Läufer mit 10 km Zeiten unter 30 Minuten aussieht. Weiters bin ich auch neugierig ob sich seine Pläne für unter 40 Minuten geändert haben und ob es da neue Trainingsmethoden oder Ansätze gibt. Sobald ich es gelesen habe, werde ich darüber berichten.
Herbert Steffny, Diplombiologe und 16-facher Deutscher Meister, war Olympiateilnehmer und gewann die Broncemedaille im Marathon bei den Europameisterschaften 1986. Er stellte 2003 den Deutschen Rekord im 10km-Lauf der über 50-Jährigen auf. Herbert Steffny ist seit vielen Jahren als Lauftrainer tätig und gefragter Laufexperte in Radio und Fernsehen. Er ist Bestsellerautor und hat mehrere Bücher zu den Themen Walking und Laufen im Südwest Verlag veröffentlicht.
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